Családireceptkönyv.hu

Gesztenyés kókusztekercs sütés nélkül


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


25 dkg cukkini (tisztítva mérve)
0,5 dl víz
1 tk. citromlé
5 dkg gesztenyeliszt
1 púpozott ek. útifűmaghéj
1 csapott ek. kókuszliszt
kb. 5 dkg erythritol

A töltelékhez:
15 dkg sűrű kókuszkrém
kb. 8 dkg finomra darált kókuszreszelék
erythritol ízlés szerint
+
darált kókuszreszelék a külsejére

Elkészítés:


A cukkinit hámozd meg, vágd kockára és tedd egy kis fazékba, öntsd hozzá a vizet, a citromlevet és lefedve főzd kb 5-10 percig, amíg kicsit megpuhul. Még forrón pürésítsd a főzőlével együtt, turmix vagy botturmix megfelelő hozzá. A száraz hozzávalókat keverd el és öntsd a cukkini püréhez, keverd el, majd hagyd kihűlni. Amíg hűl, készítsd el a tölteléket. A kókuszkrémet (én konzerves Aroy-D-t használok és csak a sűrű részt hazsnáltam a tetejéről) keverd le az édesítővel és a kókuszreszelékkel, ebből lehet, hogy több kell, a lényeg az, hogy ne folyós, kenhető krémet kapj. A cukkinis masszát nyújtsd ki vékony téglalap alakúra, a legegyszerűbb szilikonos lapon nyújtani, alálisztezni nem kell. Kend rá a tölteléket egyenletesen, majd tekerd fel szorosan. Szórj pár evőkanál kókuszreszeléket a nyújtólapra és hempergesd meg benne a tekercset. Tedd hűtőbe 1-2 órára, utána recés késsel szeleteld fel.

Gesztenyés kókusztekercs sütés nélkül

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Meggyes Pite
Meggyes Pite

A tojást az eritrittel jó habosra kikeverni géppel. Bele a darált mandula,a ch- csökkentett liszt keverek,vanilia ,az étcsoki darabolva. Jól megszórni fagyasztott meggyel. Aztán m...

Elkészítési idő: 40-45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Karolin
Diócska
Karolin Kedvelnék
Diócska

A hozzávalókat összedolgozom, belenyomkodom a sütiformákba úgy, hogy az ujjammal mélyedést nyomok a közepükbe. (Nem töltöm tele a formákat, mert a sütés közben megdagad) Még mel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Irén
Mogyorós ostyaszelet
Mogyorós ostyaszelet

A margarint a porcukorral habosra keverjük, hozzáadjuk felolvasztott és kicsit kihűtöt csokokádét. Belekeverjük a durvára darált mogyorót vagy diót. Jól összekeverjük és a mogyoró...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Dóri
Túrós-pudingos csiga
Túrós-pudingos csiga

Először a megmosott mazsolákat beáztatjuk a 2 evőkanál tejbe - félre tesszük. A tésztához: a langyos tejben elkeverjük a 3 evőkanál cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt és felfuttat...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk