Családireceptkönyv.hu

Zöldbanánlisztes mákos palacsinta


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 nagyméretű tojás
másfél deci víz
egy csipet só
5 dkg zöldbanán liszt
a sütéshez kókuszzsír

Elkészítés:


A töltelék tetszőleges, nálunk mákkrém volt, amihez darált mákot és kevés édesítőt annyi forró vízzel kevertem össze, hogy kenhető, de nem folyós krém legyen.

A tojásokat a vízzel és a sóval elektromos kézi habverővel felhabosítottam, belekevertem a lisztet és a palacsintákat felforrósított serpenyőben, egy-egy darabka kókuszzsírt felolvasztva kisütöttem. Könnyen, szépen meg lehetett fordítani őket, egyáltalán nem szakadozott.

Trükkök, tippek, praktikák:


Az afrikai zöldbanánliszt szénhidráttartalmának jó része rezisztens, nem felszívódó típus.

Zöldbanánlisztes mákos palacsinta

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Desszertek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Pezsgős mascarpone krém
Pezsgős mascarpone krém

Egy tálban összekeverjük a mascarponét a cukorral és a rosé pezsgővel. A masszához óvatosan hozzáadjuk a kemény habbá vert tejszínt. (Ha sűrűbb krémet szeretnénk, tegyünk a masszáh...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsófia
Tiramisu
Tiramisu

A tojásokat külön választjuk. A sárgájához hozzádod a cukrot, 3 csomag vaníliás cukrot majd habosra kevered. Addig kell kevereni amíg a cukor elolvad a keverékben. Amikor ez kész v...

Elkészítési idő: 2
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Alexandra
Amerikai palacsinta
Amerikai palacsinta

A hozzávalókat összekeverjük, majd egyesével sütjük.

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk