1 kanál kurkuma = méregtelenítés
A kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő, és a máj méregtelenítését is segíti. Ez már csak azért is fontos, mert sokszor a máj túlterheltsége áll a fogyás útjában. Akkor is célszerű kurkumát tenni az ételeidbe és a teádba, ha leadtad a felesleget, mivel segít megtartani az ideális testsúlyt. Hatóanyaga, a kurkumin ugyanis gátolja a zsír felszívódását.
asdf
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA citromot meghámozzuk - amennyire tudjuk a fehér héjat is levágjuk, hogy ne legyen kesernyés a levesünk -, felkarikázzuk, kimagozzuk. A vízbe tesszük a fahéjat, szegfűszeget, 10...
Elkészítési idő: 4 fő Nehézség: Könnyű