1 kanál méz = jól működő emésztés
A méz tele van olyan enzimekkel és antioxidánsokkal, amelyekre a szervezetünknek nagy szüksége van a jó emésztéshez és a méregtelenítő folyamatokhoz. Az emésztőenzimek megfelelő működése javítja a tápanyagok felszívódását. Figyelj, milyen mézet választasz, lehetőleg termelői, esetleg bioméz legyen.
Piskótalap: a suliban tanult piskótalapot csináltam, az alap receptje a tojásokhoz van számolva, tehát 1 tojáshoz 2 dkg cukor és 2-2,5dkg liszt kell, én ezt 6 tojásból csináltam, c...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűHozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk 4-5 mm vastagra, kiszaggatjuk, tetejét lekenjük tojássárgájával, megszórjuk reszelt sajttal különböző magokkal.Előmelegített sütőben aranybarn...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz almákat meghámozzuk, és kockára vágjuk. A vizet a cukorral, a fűszerekkel és az almával feltesszük forrni. Néhány kocka kivételével (ezt levesbetétként használjuk majd) turm...
Elkészítési idő: 35 perc Nehézség: Könnyű