1 kanál méz = jól működő emésztés
A méz tele van olyan enzimekkel és antioxidánsokkal, amelyekre a szervezetünknek nagy szüksége van a jó emésztéshez és a méregtelenítő folyamatokhoz. Az emésztőenzimek megfelelő működése javítja a tápanyagok felszívódását. Figyelj, milyen mézet választasz, lehetőleg termelői, esetleg bioméz legyen.
A vajat felforrósítjuk a lábasban. Rádobjuk a rizst, és átkeverjük vele. Rögtön ráöntjük a tejet, és beletesszük az Oreo kekszeket. Legkisebb lángon körülbelül 15-20 percig főzz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukrot 10 kanál vízzel felforraljuk és forralástól számított 8 percig főzzük. Ekkor hozzáadjuk a kókuszreszeléket, vaníliás cukrot és a keményítőt. Alaposan összedolgozzuk a ma...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A kefírt a tojással, az olajjal, a sóval, a vaníliás cukorral és a sima cukorral kikeverjük, majd folyamatosan hozzáöntjük a lisztet és elkeverjük a tésztát. Ezután pihentetjük 10...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű