Családireceptkönyv.hu

Főzelékek

Avatar Currys kókuszos répafőzelék
Currys kókuszos répafőzelék

A sárgarépákat felkarikázom, majd a felhevített kókuszolajon kicsit megpirítom. Hozzáadom az összezúzott fokhagymát, átkeverem, majd mikor már érezhető a fokhagyma illata, rászórom...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share

Tercius
család receptkönyve


https://csaladireceptkonyv.hu/tercius
Családtagok: Avatar Borbély Edina
Legújabb receptek
Avatar Paleo kenyér
Paleo kenyér

A száraz hozzávalókat egy tálba mértem és összekevertem majd a végén hozzáadtam az 500 ml langyos vizet. Kanállal alaposan elkevertem, majd pár percig kézzel dagasztottam. 15 perc...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gumicukor
Gumicukor

1. Frissen préseljük ki a gyümölcslevet. 2. Keverjük a gyümölcslé feléhez a zselatint, majd pár percig hagyjuk állni. 3. Egy másik edényben kezdjük el felmelegíteni a maradék gyü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kókuszlisztes Kuglóf
Kókuszlisztes Kuglóf

A tojást szétválasztom, a sárgáját a cukorral kikeverem, beleöntöm a olajat, tejet. majd a száraz hozzávalókat. Majd gyorsan a fehérjét, addig míg nem sűrűsödik a kókuszliszt. Neke...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Vaníliás-mascarponés zabpehelykocka
Vaníliás-mascarponés zabpehelykocka

1. A tészta hozzávalóit alaposan keverd össze, majd a masszát simítsd bele egy kivajazott tepsibe. Ez a mennyiség kb. egy 22x22 cm-es tepsihez ideális. 2. Mehet a sütőbe a tepsi...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kalóriaszegény, diétás Fanta szelet
Kalóriaszegény, diétás Fanta szelet

Piskóta készítése: A tojásokat a sóval, a citromlével és az édesítővel gépi habverő segítségével habosra verjük, majd óvatosan, hogy a hab ne törjön össze belekeverjük a kakaópor...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs
Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs

A vizet felforraljuk és belekeverjük a lisztet. Pár pillanat alatt összeáll. Levesszük a tűzhelyről és belekeverjük a kókuszreszeléket. Ha kihűlt a töltelék, mindkét tésztát...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar JÓGA SZELET
JÓGA SZELET

Egy tálban elturmixoljuk a szétnyomkodott banánt a joghurttal, tojással és a datolyasziruppal. Hozzáadjuk a narancshéjat és levet is. Egy másik tálban összekeverjük a datolyát,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mindenmentes, diétás brownie
Mindenmentes, diétás brownie

A gesztenyét a langyos vízzel turmixoljuk össze. A süteménylisztet a kakaóporral keverjük össze. A kakaóporos süteményliszthez öntsük hozzá a gesztenyés vizet, majd kézi habver...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szafi Fitt paleo kenyér, zsemle, pogácsa és pizza
Szafi Fitt paleo kenyér, zsemle, pogácsa és pizza

2.) PALEO POGÁCSA RECEPT: Ebből a receptúrából készíthető paleo pogácsa is, amennyiben szilikonos muffinformában (ezt használtam) sütjük. Nekem 40 darab mini pogácsa lett belő...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Paleo túró rudi muffin és torta
Paleo túró rudi muffin és torta

Elkészítés: A liszthez adom a kakaóport és a kókuszolajat. Külön választom a 3 tojás sárgáját és fehérjét. A sárgáját a liszthez adom, a fehérjét kemény habbá verem...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk