menu

Családireceptkönyv.hu

Egytálételek

Avatar Brassói aprópecsenye (paleo)
Brassói aprópecsenye (paleo)

A négy evőkanál kacsazsírra pakold rá az apróra vágott vöröshagymát, a kockákra vágott házi szalonnát és a kockákra vágott pulykacombot és a hús "fehéredéséig" kevergesd az egészet...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kelkáposztába göngyölt pulykagombóc (paleo)
Kelkáposztába göngyölt pulykagombóc (paleo)

Egy nagyobb lábasban vizet forralunk és pár perc alatt megpuhítjuk benne a káposztaleveleket, majd félretesszük. Az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk a felhevített zsíro...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Paradicsomos töltött cukkini (paleo)
Paradicsomos töltött cukkini (paleo)

A cukkinit tetszés szerint összedaraboljuk, a belsejét kiszedjük (félretesszük!) és a kis hajókat egy tepsibe pakolgatjuk jó szorosan egymás mellé. Bekapcsoljuk a sütőt 180 Celsius...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Rakott cukkini (paleo)
Rakott cukkini (paleo)

A zsíron lepirítjuk a hagymát, rátesszük a húst, fűszerezzük és majdnem készre főzzük. Ha nem enged elég levet, nagyon kevés vizet öntsünk alá, hogy oda ne égjen, de tényleg csak a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Rakott karfiol (paleo)
Rakott karfiol (paleo)

Sós, szárított zöldséges vízben főzd puhára a rózsáira szedett és megmosott karfiolt. Míg fő a karfiol, addig készítsük el a ragut: két evőkanál kacsazsíron dinszteld üvegesre az...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Rakott kel (paleo)
Rakott kel (paleo)

A leveleire szedett kelt, sós, köményes vízben pár perc alatt puhára főzzük. Addig is kis kacsazsíron, vagy kókuszzsíron megdinszteljük a vöröshagymát, majd hozzáadjuk a darált hus...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Székelykáposzta!!!!
Székelykáposzta!!!!

A húst összekockázzuk, a hagymát felaprítjuk, a savanyú káposztát lecsöpögtetjük (a vecsésit én soha nem mosom le, véteknek tartom, de ez ízlés kérdése) és odakészítünk egy kancsó...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Töltött káposzta (paleo)
Töltött káposzta (paleo)

A darált húshoz add hozzá a fűszereket és a fokhagymát és a tojás sárgáját. A tojás fehérjét verd fel kemény habbá és tedd hozzá ezt is a darált húshoz, ezzel lazítjuk a töltelék á...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Vajas tepsis karfiolpüré (paleo)
Vajas tepsis karfiolpüré (paleo)

A karfiol rózsákat puhára főzzük, majd hagyjuk kihűlni. Vajjal és a hozzá ütött tojásokkal, továbbá a fűszerekkel pépesítjük. Egy zsírpapírral kibélelt kisebb mély sütőedénybe ön...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share

Reform receptek
család receptkönyve


https://csaladireceptkonyv.hu/reform-receptek
Családtagok: Avatar Tóth Anita
Legújabb receptek
Avatar Csirkés karfiolos muffin (TE)
Csirkés karfiolos muffin (TE)

300 gramm sült csirkemellet 300 gramm főtt karfiolt leturmixoltam összekevertem egy tojás és egy kevés tejföl keverékével, muffin formába szedtem megszórtam reszelt zsírszegény tr...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fogyókúrás víz
Fogyókúrás víz

Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóubork...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Snidlinges csirkemell (TE)
Snidlinges csirkemell (TE)

A megmosott, leszárított csirkemelleket tenyérrel kicsit meglapítjuk, sóval, borssal, az aprított snidlinggel ízesítjük, és meglocsoljuk az olívaolajjal. Hűtőbe tesszük pácolódni....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Nyers  snack (TE)
Nyers snack (TE)

Az alábbi zöldségeket felszeljük apróra, hogy jól mutassanak és könnyedén lehessen velük mártogatni. Jégsaláta Uborka Sárgarépa Paradicsom Gomba De mehetett volna még: zeller...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gombaleves!!!!!
Gombaleves!!!!!

Megpárolom a megpucolt, feldarabolt gombát, amikor félig puha, hozzáadom a tisztított, darabolt sárgarépát, itt a maradék pár szem borsót. Sózom, adok hozzá őrölt fekete és fehérbo...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Párolt borsó (Fitness)
Párolt borsó (Fitness)

A borsót kis sós vízben megpárolom, felét összetöröm villával és visszateszem a lábosba (turmixolni is lehet, de utálok mosogatni), kész.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sült csirke!!!!!!!!!
Sült csirke!!!!!!!!!

1 főre 3 fej hagymát üvegesre párolok egy kis kanál olivaolajon a csoda serpenyőmben. Rádobom a darabolt csirkét ( 20 dkg), fehéredésig nagy lángon sütöm. Felöntöm annyi vízzel, ho...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Vacsora/ Paprikába töltött friss sajt (fitness)
Vacsora/ Paprikába töltött friss sajt (fitness)

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Reggeli/Tojás zöldséges (fitness)
Reggeli/Tojás zöldséges (fitness)

Felverem a tojást, fűszerezem, a serpenyőbe öntöm, kevergetés nélkül közepes lángon sütöm. Ha félig megsült, rádobom a zöldségeket, készre sütöm. Végén a sajt kerül rá.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)
Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)

50 g zabot háromszoros mennyiségű vízzel a mikróban 2 perc alatt megfőzök. 1 teáskanál cukrozatlan, zsírszegény kakaóporral, kis folyékony édesítővel elkeverem, 9 g szeletelt mandu...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Szárnyas Ételek
Szárnyas Ételek
25 db recept
Egyéb ételek
Egyéb ételek
24 db recept
Köretek
Köretek
13 db recept
Egytálételek
Egytálételek
10 db recept
Meleg levesek
Meleg levesek
8 db recept
Saláták / Hidegtálak
Saláták / Hidegtálak
7 db recept
Sertés húsból készült ételek
Sertés húsból készült ételek
7 db recept
Befőttek
Befőttek
6 db recept
Főzelékek
Főzelékek
6 db recept
Italok
Italok
5 db recept
Szószok
Szószok
2 db recept
Savanyúságok
Savanyúságok
1 db recept
Vegetáriánus
Vegetáriánus
1 db recept
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk